segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

Sopa de Berries com Aveia

Sopa de Berries com Aveia

Ingredientes

1 xícara de morango

2 xícaras de amora ou blueberry (pode ser congelada)

2 xícaras de framboesa (pode ser congelada)

½ xícara de laranja ou ¼ xícara de limão

½ copo de açúcar

¼ copo de vinho do porto

1 xícara de iogurte natural sem açúcar

½ xícara de aveia

Modo de preparo

1. Lave as frutas.

2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogênea.




3. Refrigere e sirva gelada.

Rendimento: 8 porções

Tempo de preparo: 30 minutos

Dificuldade: Fácil

Fonte: Dedo de moça/Foto: Carol Milano



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